當你突然感到震動，首先判斷是否是地震引起，如果確認是地震發生，比如附近吊燈、電線在擺動、門窗在晃動作響，甚至建構築物在搖晃，應努力保持鎮靜，切忌慌亂，分以下幾種辦法進行應對。
1．如果震動幾下就過去了，可冷靜地等其動過，然後詢問求證，這是中強地震以下的地震。
2．如果震動時間較長，應是遇到了較強地震。
１如果你是在室內，而來不及撤出（比如在高樓），首先應躲在結實的傢俱，如桌子、床的下面，或躲進衛生間內，待震動結束如房屋基本完好，再迅速撤離到戶外空曠處，走前快速關好水、電氣。
２如果在公共場所，應保持鎮靜，用背包等物或手護住頭部，躲在大柱旁、內牆角、衛生間等處或堅實的櫃檯或座位下面，避開懸掛物、玻璃窗，等震動平息，然後在工作人員指揮下快速而有秩序地離開。
３在公交車上，應緊抓扶手或蹲下抓住座位，待震動停止後序次迅速下車。
４在戶外，應盡量避開高房、高牆、磚、木堆放處，變壓器如在山區，切忌順著滑坡或滾石方向跑，應以垂直方向迅速避開，蹲下或趴下，用包保護住頭部。
５如遭遇埋壓，應盡量快速抓住硬物支撐，保持頭部周圍有一空間，保持呼吸、保持鎮靜等待救援，並設法弄出聲響，提示外面救助。 |
